Slapen zonder medicatie kan ernstige gevolgen hebben voor jouw lichaam. Het veroorzaakt een slechte slaapkwaliteit, waardoor je je tijdens de dag vermoeid voelt. Ook kan het invloed hebben op je emoties. Sommige mensen ervaren complicaties als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te spreken met een dokter. Het is belangrijk om de juiste slaa